意識しただけで変わるから。努力は要らないよ。

こんにちは♪福島県郡山市&会津若松市、こころのカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか?

サブい。サブいね。やっぱり冬は来るんですね〜。しっかり防寒して、体調を整えておきましょうね。身体の冷えは大変良くないから。

さ、先日、当カウンセリングルームではエニアグラムをよく使うというお話をしました。あれをやると、自分の成長方向が分かるのですね。で、みなさんには「その成長方向を、なんとなく意識して日々お過ごしくださいね」とお伝えしています。

これがすごく重要なんですよ! 努力なんか要らない。なんとなく意識しているだけで、人間は変わります。本当です。

むかし、某精神科医の本でですね、ある実験のお話が載っていました。

被験者を2つのグループに分けて、どちらにも運動機能テストをしてもらいます。で、一回目が終わったら、Aグループには「老人がのんびり過ごしている動画」を、Bグループには「若者が闊歩している画像」を見せました。その後、もう1回テストをしたところ、見事なまでにAグループの人全員の運動機能が落ちたのだそうです。

すごいですよねえ、たったそれだけで。人間、そんなものなのですよ。でもそれが、大きい素晴らしいことなのですよね。

変わりたいと思ったら、正しく自分を知り、正しく成長方向を知る。というのが良いです。エニアグラムテストはネットでたくさん出ていますから、ご興味のある方は検索してみて下さい。

でも、カウンセラーと一緒にやるのが良いからネ。そうすると、「どう? 当たってる感じする?」とか聞きながら、カウンセラー側はクライエントさんの心の思い癖とか、潜在意識でくすぶっている感情さんを探っていって、一人で立ち向かうよりもより早く生きやすくしてあげることが可能ですから。

ではカウンセリングルームで、お待ちしておりますね。