自信が持てないあなたへ。

こんにちは♪あなたの心の奥底に蔓延る恐怖や悲しみ、罪悪感や怒りを心底癒し、自然と自己肯定感をUPさせる傾聴カウンセリング&ヒプノセラピー「道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか?

さて今日は、自分に自信を持てなくて悩んでいる方にお伝えします。自分に自信を持つ方法は……、

1人と自分を較べない

2自分を客観的に見つめる

3前に進む勇気、成長する勇気を持つ

4小さな成功体験を重ねる

5成功を怖れない

ご説明します。

1は、当たり前ですよね。人と較べたらキリがありません。素晴らしい人とか仕事能力の高い人なんて五万といますからね。では、人と較べないようになるためにはどうしたらいいのかというと、

2です。自分のことを正しく知りましょう。その方法としては、うちではエニアグラムテストをお薦めしています。(ネットで検索してやってみてね)

そして3。みんなここで引っかかるのですが、とにかく勇気を持つことです。人間の成長には痛みが伴います。ヒプノセラピーでも、恐怖を克服するためには「恐怖突入」と言って、恐怖の中に入っていただく作業があるのですよ。大丈夫、ダイジョウブ。勇気持ちましょう。私が支えますので。

で、4ですね。ホンットに小さなことから成功体験を重ねていきましょう。これは、うちでは潜在意識の特徴を活かして進めていきます。

そして、5。人間て不思議なことに、変わりたいのに変わりたくない生き物なんです。私たちの脳ミソは怠け者、と表現される方もいらっしゃいます。

小さな成功体験を重ねると、いつの間にか自然と、「あ、自分もまんざらじゃないな」と思える時がやって来ます。

良かったらうちで一緒に取り組みましょう! 大丈夫! 前川さんは今でも放っておけば引きこもりになりそうなところを、何とか色んなことをやって前に進んでいますから。あなたの気持ちは痛いほどよく分かります。

お茶淹れて、待ってますね♪