こんにちは♪「道」前川うづきです。 今日こそお酒を飲まない！と決意したのに、夕方になるとやはり我慢できなくなって、結局飲んでしまった。しかも、我慢がストレスになって余計に飲んでしまった。よくあるパターンですよね。 では、 … 続きを読む お酒の控え方