全ての悩みの根源は怖れ

本当の自分を取り戻し、後悔のない人生を送る！　こころの相談室「道」前川うづきです。

「態度がデカいと言われるんです」という悩みも、

「言いたいことが言えません」という悩みも、

「あんなヤツ死ねばいい、と本気で思っちゃうんです」という悩みも、

根っこを辿っていくと、怖れが見えてきます。

全ての悩みの根源は怖れ、と言っても過言ではありません。

 

大丈夫ですよ。

だいじょうぶ。

あなたは、安心していて大丈夫なのです。

誰もあなたを責めないからね。

大きく深呼吸をして、

しばし自分の呼吸に集中してみて下さい。

そして、一生懸命にやっている自分を感じましょう。

十分だと思いませんか？

もう、それだけで十分。

あなたが、あなた自身を認めてあげるだけで、

全部解決します。

自分を、信じよう。