2024年12月31日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 uzuki maekawa 徒然なるままに アダルトチルドレンの「怒りを認められない」 こんにちは♪本当の自分を取り戻し、光り輝く人生を生きる！ こころの相談室「道」前川うづきです。 あなたはご存知でしょうか、優しい人には、二通りのタイプがいることを。 ひとりは、自己肯定感がバッチリ安定していて、本当の意味 […]
2024年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 uzuki maekawa 徒然なるままに 白砂糖摂取でうつ、不安、多動、摂食障害になる⁉︎ こんにちは♪本当の自分を取り戻し、後悔のない人生を生きる！ こころの相談室「道」前川うづきです。 さて先日の「食べ物を変えれば脳が変わる」（生田哲（薬学博士）著）から、白砂糖のことについて、そのままお伝えしますね。 ※イ […]
2024年12月29日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 uzuki maekawa 栄養 「食べ物を変えれば脳が変わる」生田哲（薬学博士）著 こんにちは♪早く本当の自分を取り戻し、後悔のない人生を送りましょう！ こころの相談室「道」前川うづきです。 お伝えしたいことは数あれど、今日は、薬学博士である生田哲著「食べ物を変えれば脳が変わる」を一部ご紹 […]
2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 uzuki maekawa 徒然なるままに キャリアウーマンだったのに……やる気が起きない本当の理由 こんにちは♪早く本当の自分を取り戻し、輝きながら生きていきましょう♪こころの相談室「道」前川うづきです。 今から記すことは、あくまでも一例です。 Aさんはキャリアウーマン。もう30年も今の仕事を頑張り続けています。同期よ […]
2024年12月26日 / 最終更新日時 : 2024年12月26日 uzuki maekawa 徒然なるままに アダルトチルドレンを抜けるために必須なこと こんにちは♪早く本当の自分に戻り、光り輝く人生を生きましょう！ ボヤボヤしてたら一生が終わっちゃいますよ！ こころの相談室「道」前川うづきです。 アダルトチルドレンのあなたに、ぜひ習慣にしてほしいことがあります。それは何 […]
2024年12月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月25日 uzuki maekawa カップル・夫婦カウンセリング 既婚男性ばかりを好きになる本当の理由 こんにちは♪こころの相談室「道」前川うづきです。 好きになるのは、いつも既婚男性ばかり。別にわざわざそうしているわけではない。なぜか気がつくと、そうなっちゃってる。わたしっておかしいのかな……。 こんな悩みを抱えているあ […]
2024年12月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月24日 uzuki maekawa 徒然なるままに またおひとり、大きく前進されました こんにちは♪本当の自分を取り戻し、光り輝く人生を生きよう！ こころの相談室「道」前川うづきです。 嬉しいことがありました。 またおひとり、「ほぼ卒業」というところまで辿り着きました。 今年の夏に見えた当初は、ボロボロと泣 […]
2024年12月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 uzuki maekawa YouTubeチャンネル YouTubeチャンネルUPしました〜インナーチャイルドについて〜 こんにちは♪本当のじぶんを取り戻し、光り輝く人生を生きる❗️ こころの相談室「道」前川うづきです。 YouTubeチャンネル、UPしました。今回は「改めてインナーチャイルドって何？」です。ぜひ […]
2024年12月9日 / 最終更新日時 : 2024年12月9日 uzuki maekawa YouTubeチャンネル YouTubeチャンネル、UPしました こんにちは♪本当の自分を取り戻し、光り輝く人生を生きましょう！ こころの相談室「道」前川うづきです。 YouTubeチャンネル、UPしました。今回は「こころの境界線を引いて、自分を守り相手も成長する！」です。ぜひご視聴下 […]
