2020年1月30日 / 最終更新日 : 2020年1月30日 uzuki maekawa 徒然なるままに 「良い悪い」「正しい正しくない」を捨ててみる。 こんにちは♪福島県郡山市＆会津若松市、こころのカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？ 以前、カウンセリングの勉強をしていた時、ある言葉に出会いました。「問題、という言葉を使ったら、す […]
2020年1月29日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 uzuki maekawa ワークについて セルフハグ法の言わんとするところ。 こんにちは♪福島県郡山市＆会津若松市、こころのカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、あるクライエントさんから、「セルフハグ法って、ありゃあ何ですか？」と、ちょいと意味が分から […]
2020年1月28日 / 最終更新日 : 2020年1月28日 uzuki maekawa 人の目が気になる 人の目を気にしないで済む方法。 はい、こんにちは♪福島県郡山市＆会津若松市、こころのカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。 「人の目を気にしないで済むようになりたいんです」カウンセリングルームでとても多く聞くお言葉です。 で、大体わたしはこう言い […]
2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月27日 uzuki maekawa 徒然なるままに 「○○が私を否定ばっかりするんです」に、お応えしてみます。 こんちくわんこそば♪どうもーっ♪福島県郡山市＆会津若松市、こころのカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、ご質問を預かりました。ここでお応えしてみますね。「○○が、私のことを否 […]
2020年1月26日 / 最終更新日 : 2020年1月26日 uzuki maekawa 徒然なるままに 続き。 はい、福島県郡山市＆会津若松市、こころのカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。 前回からの続きをお伝えします。 前回、「過食スイッチが入った時、入らずにいられた時、何がどう違うの？ 考えてみて下さい。」と言いました […]
2020年1月24日 / 最終更新日 : 2020年1月24日 uzuki maekawa 徒然なるままに おまっとさん。過食嘔吐をするあなたへ。 おまっとさーん♪福島県郡山市＆会津若松市、こころのカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。 で、早速ですが、過食嘔吐が止められずに苦しんでいるあなたへ。 まず、過食嘔吐そのものの考え方から入っていきます。いいですか？ […]
2020年1月23日 / 最終更新日 : 2020年1月23日 uzuki maekawa 徒然なるままに 心の敷地を侵さない。 こんにちは♪福島県郡山市＆会津若松市、こころのカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、思いやりに溢れすぎて摂食障害になる方って多いんだなあとつくづく思います。まるで自分の親の親 […]
2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 uzuki maekawa イライラ 気が利く人は、見返りを求め……。 こんちくわんこそば♪福島県郡山市＆会津若松市、こころにカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて突然ですが、あなたは「気が利く」人ですか？ 例えば「あ、今あの人、わたしが○○してあ […]
2020年1月16日 / 最終更新日 : 2020年1月16日 uzuki maekawa 潜在意識 未解決の感情を放したり、癒したりしています。 こんにちは♪福島県郡山市＆会津若松市、こころのカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、いきなりですけれども、私は過去に、同じ職場に3回勤めたことがあります。一年半勤めて辞めて、 […]
2020年1月14日 / 最終更新日 : 2020年1月14日 uzuki maekawa うつ 「孤独感」が拭い去れないあなたへ。 こんにちわんこ蕎麦♪福島県郡山市＆会津若松市、こころのカウンセリングルーム「あなたの道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、職場や家庭で孤独感を味わっていてつらい、というあなたへ。ひとつ、お伝えしてみます。 […]
