コンスタントに穏やかでいたいあなたへ

こんにちは♪あなたの怒りや悲しみ、罪悪感や孤独感と心底向き合い、自然と自己肯定感UP！　を育む傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。みなさん、いかがお過ごしですか？

さて今日は、コンスタントに穏やかでいたいあなたへお伝えします。

相談業務って本当に不思議と、似たような悩み相談が続くことがあるのですね。最近は、自分の感情をコントロールできないというご相談が続きました。

で、これまた不思議なことに、続けて通う人と、「やっぱり駄目だ」となって中断する人に見事に分かれます。

その分かれ道は何なのでしょうか。

 

 

それは、「覚悟の違い」です。

カウンセリングって、溢れ出るあなたの素直な感情さんを大事にするところから始まります。全ての感情は大切なものです。感じて感じて感じ切ることが大変に重要です。

わたしはクライエントさんに直接「そのままの感情をもっと大事にしてあげて下さい」と言うこともあれば、インナーチャイルドセラピー（←素直な感情・考えを感じてもらう）を仕掛けることもあります。

素直な感情を感じるというのは、「コンスタントに穏やかでいたい」という悩みを持ってウチに来られる方にとって、非常〜〜につらくキツイことです。しかし！　そこが一番重要なところなのです。

インナーチャイルドセラピーを仕掛けると、多くの人が泣きます。中には、なんで穏やかになりたいと思ってここに来たのに、感情を揺さぶることをするのだろうと思うクライエントさんもおられることでしょう。

しかし、それは違う！　違うのです。つらい、苦しい、悲しい想いを感じ切った先に、「コンスタントに穏やかでいられる」未来が待っているのです。避けるのではなく、向き合うのです。

覚悟を決めた本気の方だけ、お待ちしております。