うつにも意味を見い出す

こんにちは♪あなたの怒りや悲しみ、罪悪感や孤独感に寄り添い、自然と自己肯定感UP！を育む傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。みなさん、いかがお過ごしですか？

さて、うつのお話です。おつらいですよね。当ルームにもちょくちょく鬱の方がお見えになります。

うつにも色々あります。はっきりとした理由でなる方もいれば（職場イジメに遭った、仕事があまりにもハードだった、最愛の人を亡くした等々）、周りから見ると「え？なんで？」というタイミングでなる方もいます（昇進した、結婚が決まった、受験に受かった等々）。

後者の場合、ご本人としては「人から見て羨ましくても、わたしにはそれがつらかった」と分かっている方もいれば、「わたしは一体どうしてしまったのだろう」と分からない方もいます。

この「分からない」ことにも、意味があるのです。

なぜ「分からない」を選択しているのか、苦しいこころの旅ではありますが、意味を見い出せた時、人はぐっと落ち着き、成長するのです。

冷たいお茶を用意して、待っています。