憧れも過ぎるとヤバいという話

こんにちは♪本当の自分を取り戻し、光り輝く人生を送る！　こころの相談室「道」前川うづきです。

あなたには、憧れている人はいますか？

憧れている俳優さん、憧れている作家、憧れているサッカー選手、憧れている芸能人夫婦とか。

もっと身近な例で言うと、「あの人は、わたしと違って社交上手で、いつも周りに人が集まっているし、仕事も出来る。いいなあ〜」と思うような、「羨ましい人」のことです。

心身共に健康な人なら、その想いをバネにして、努力を重ねて自分なりに飛躍する。そういうこともあるでしょう。

けれど愛着の問題を抱える人にとっては、その「羨ましい」が、かえって自分を痛めつけることがあるので要注意なのですよね。

羨望が執着になり、「ああいう人じゃない自分はダメな人間」と考え、どんどん苦しくなってゆく。こころの悪循環です。

そういう人は、カウンセラーと一緒に無意識の領域に溜め込んだ様々な感情さんを解放してあげることで、前進します。