ゲシュタルトの祈り

こんにちは♪本当の自分を取り戻し、後悔のない人生を作る！　こころの相談室「道」前川うづきです。

今日は有名な「ゲシュタルトの祈り」をご紹介します。

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「ゲシュタルトの祈り」

私は私のことをします

あなたはあなたのことをして下さい

私が生きているのは

あなたの期待に応えるためではありません

あなたもまた

私の期待に応えるために生きているのではありません

あなたはあなた  私は私

もし私たちの心が通じ合わなくても

それは仕方のないことです

そして  私たちの心がたまたま通じ合うことがあれば

それは素晴らしいことです

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今、境界線レッスンをしている方には、胸に響く詩なんじゃないかなあ、と思います。どうぞカウンセリングで、感想を聞かせて下さいね。