カウンセリングとは何か、再び

こんにちは♪本当の自分を取り戻し、後悔のない人生を送る！　こころの相談室「道」前川うづきです。

みなさんにお伝えしたいことが山ほどあって……どこから行こうかな。

とりあえず今日は、「カウンセリングとは何か」というお話にします。

ずばりカウンセリングとは、こころの援助を目的とした温かな人間関係です。

お悩みを解決するというよりは、もう既にあなたがこころに持っている解決策を、こちらが引き出す、或いは共に考える、というスタンスです。

悩みって不思議なもので、絶対に乗り越えられないことは悩みとして浮上してきません。乗り越えられるからこそ、今のあなたの悩みとなって現れているのですね。そういう風に出来ているのです。

幼い頃に潜在意識に閉じ込めた悲しい、苦しい想いって、必ず、その人が乗り越えられるタイミングで悩みとなって浮上してきます。いつしか、向き合う運命にあるのですね。

そのお手伝いをするのがカウンセリングである、ということです。

どうぞ、あなたのこころの成長に、当ルームをご活用下さいませ。

 

※次回は「アダルトチルドレンと鬱」というお話をします。