アダルトチルドレンと鬱

こんにちは♪本当の自分に戻り、後悔のない人生を送る！　こころの相談室「道」前川うづきです。

当ルームには「鬱々とした気分が長く続いている」という方も見えます。そんなみなさんのお話をずーっと伺っていると、小さい頃から親子関係が逆転していたり、気分屋のお母さんに振り回されていたという方が多いのですよね。

そう、まるで、アダルトチルドレンです。（わたしはドクターではないので診断は出来ず、又アダルトチルドレン自体は病気ではなく、本人がそうだと思えばそう、という捉え方をしますので、今ここでは「まるで」と付けました）

元々、アダルトチルドレンの要素を持っていて、何らかのきっかけがあって鬱状態に陥って、最初は病院に行って、その次に調べてみると「アダルトチルドレンかも」と思われるのですよね。

「病院で、薬を貰ったり認知行動療法で、治った……と思ったけれども、やっぱりまだ治っていないと思うんです」と仰る方も。

そう、そうなんですよ。もちろん、認知療法で落ち着く方もいると思います。が！　アダルトチルドレンがベースにあったら、潜在意識へのアプローチは欠かせないんじゃないかと、わたしは思います。

当ルームでは、そんな、深ーいアプローチも行なっています。お茶をご用意して、みなさんのお越しをお待ちしております。