アダルトチルドレンや発達性トラウマによる複雑性PTSDの方が絶対的に足りなかった言葉

こんにちは♪本当の自分を取り戻し、自分らしく！　光り輝く人生を生きる！　こころの相談室「道」前川うづきです。

アダルトチルドレンについてはこちらです。発達性トラウマによる複雑性PTSDについてはこちらです。

さて、当ルームには「わたしはアダルトチルドレンだと思うんです」「複雑性PTSDです」と仰る方がよく見えるのですが、そんなみなさんに共通することの一つに、「発達段階において、重要な他者からの気遣いの言葉が極端に少なかった」というものがあります。

幼少期から育った環境において、主にお父さんやお母さんから、「大丈夫？」とか「よくやってるねえ」とか「無理するなよ」とか「気をつけるんだよ」といった気遣いの言葉が、殆ど、或いは全くなかったということですね。

こんな、たった一言ですよ、

 

こんな、

 

こんな、

 

こんなたった一言がないだけで、

 

人間って、やっぱり

 

メンタルの不調が起きるんです。

 

気遣いの言葉掛けって、

 

本当に大事だなあと思います。

そんな気遣いの言葉なく大人になって、今、生きづらさを感じておられる皆さまのお越しを、こころからお待ちしております。（オンラインカウンセリングも行っております）