感情的になっている時は、目の前のことに反応しているのではない

こんにちは♪本当の自分を取り戻し、自分らしく、光り輝く人生を生きる！　こころの相談室「道」前川うづきです。

さて、あなたは最近、感情的になったことはありますか？　何か出来事があって嫌な思いをして、「ムカつく！」とか「落胆した！」とか「なんでそうなるのよ！」というように、感情的になったことが。

多くの場合、感情的になっている時は、「今体験しているその出来事」に反応しているのではありません。「過去の未解決の感情」が、ぶわっと表面に現れているのです。

では、未解決の感情とは何でしょうか？　それは、、、、、、、

幼少期、ありのままの自分を受け入れてくれなかった親や近しい人へ抱いた負の感情です。でも、パパとママに負の感情なんて抱きたくない幼い子は、それを潜在意識（無意識）に閉じ込めて、一生懸命愛されるように努力します。「条件付きの愛情」を獲得しようとするのですね。

そして、潜在意識に閉じ込めた負の感情は、なくなるわけではありません。大人になって社会に出ると、解放されたがって、出来事を通して時々顔を覗かせます。それが「感情の爆発」となって現れているのです。

心理カウンセリングやインナーチャイルドセラピーで、潜在意識に閉じ込められたままの負の感情さんを解放すれば、生きやすい自分が作れます。

こころの相談室「道」で、お茶をご用意してお待ちしております。