アドバイスなしでどうやって良くなるの？

こんにちは♪心理カウンセリングで自分らしく！　光り輝く人生を作っていきましょう！　こころの相談室「道」前川うづきです。

さて、昨日のつづきです。

昨日は「カウンセリングって、あんまりアドバイスしないんですよね」と書きました。そしたらふと、「アドバイスしないでどうやって良くなっていくの？」というこころの声が、どこかから聞こえたような気がしました。^^;

なので、簡単にではありますが、ご説明します。

えーっと、、、、、

カウンセラーは、クライエント様のお話を「鏡になるように」聴いていくのです。どういうことかというと、、、、、、

クライエント様がカウンセラーに話しますよね？　そうしているうちに、こちらは「鏡」になっていますから、次第にクライエント様は自分のこころの奥深くを探求し始めます。それはとても自然な流れです。

まだ探求するのに時間がかかる方には、そのまんま。とても積極的に探求する意欲満々の方には、やはりそのまんま、ご自身が映し出されます。

だから、無理なくひとりひとりに合ったスピードで、カウンセリングが進んでいくのです。

境界性の方は、「ぜんっぜん進まない！」と投げやりになる方がいらっしゃいますが、そういう時はね、、、、、

当ルームに来始めたばかりの頃を思い出してみて下さい。

ほら、、、、、、

確かに、、、、、、、

ご自分が3歩進んで2歩下がりながら、「進んでいる」ことに気がつくはずです。

ぞれで良いのです。

それが、結局は一番の近道だからね。

近道しちゃいましょう。

カウンセリングルームで、お茶をご用意してお待ちしておりますね。また、お話ししましょう。