お酒を控える方法

こんにちは♪本当の自分を取り戻す！　こころの相談室「道」前川うづきです。

お酒を控える方法の一つは、、、、、、、

①ちょっとお高いお酒を購入すること

②まずご飯を食べてしまうこと。お酒は食後に、おつまみと共に

です。後で動画を撮って、もうちょっと詳しくお伝えしますね。全ての深い悩みに有効なことが、お酒のやめ方に現れるのですよ。

ちょっとお時間を下さい。