2024年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月4日 uzuki maekawa 徒然なるままに ゲシュタルトの祈り こんにちは♪本当の自分を取り戻し、後悔のない人生を作る！ こころの相談室「道」前川うづきです。 今日は有名な「ゲシュタルトの祈り」をご紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「ゲシュタルトの祈り」 […]
2024年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年11月3日 uzuki maekawa 徒然なるままに 究極のやる気や勇気を出す方法 こんにちは♪本当の自分を取り戻し、自分史上最高の人生を作る！ こころの相談室「道」前川うづきです。 「個人でサロンを開きたいのですが、なぜかやる気が起きません」「言いたいことを言えるようになりたいのですが、やっぱり怖くて […]
2024年10月26日 / 最終更新日時 : 2024年10月26日 uzuki maekawa 徒然なるままに 「催眠で手っ取り早く治したい！」と思う方へ こんにちは♪こころの相談室「道」前川うづきです。 たまに緊張しいの方で、「○日に大事なプレゼンがあるので、それまでに身体がブルブル震えるのを、催眠で治して下さい！」と仰る方が見えるのですが、そういうご要望には、ほぼお応え […]
2024年10月21日 / 最終更新日時 : 2024年10月21日 uzuki maekawa 徒然なるままに よく「あいつ、ムカつく」と思うあなたへ こんにちは♪自分らしさを取り戻して、後悔のない人生を送る！ こころの相談室「道」前川うづきです。 あなたには、「あいつ、なんかムカつくんだよねー」と思っている人がいますか？ いるとするならば、そのムカつく理由はなんでしょ […]
2024年10月19日 / 最終更新日時 : 2024年10月19日 uzuki maekawa 徒然なるままに わたしたちはなぜ生きるのか こんにちは♪早く本当の自分を取り戻して、後悔のない人生を送りましょう♪こころの相談室「道」前川うづきです。 先日、あるクライエント様が約1年ぶりに来室されました。正直「どうかなあ、成長したかなあ」と思っていたのですが、見 […]
2024年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月17日 uzuki maekawa 徒然なるままに 全然怒りはわかないけれど、生きづらいあなたへ こんにちは♪本当の自分を取り戻して、納得のいく人生を生きましょう！ こころの相談室「道」前川うづきです。 おととい、「怒りのコントロールがきかないあなたは愛着の問題を抱えているかも」と言ったのですが、今日は逆もまた然り、 […]
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月15日 uzuki maekawa 徒然なるままに 自分でもびっくりするほど激しく怒ってしまうあなたへ こんにちは♪早く本当の自分に戻り、「あなたらしい」人生を歩みましょうね♪こころの相談室「道」前川うづきです。 自分でもびっくりするくらい感情のコントロールがきかない、特にすぐ怒ってしまうあなたは、もしかすると、、、、、、 […]
2024年10月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月13日 uzuki maekawa 徒然なるままに 完璧主義を止められる一つの方法 こんにちは♪こころの相談室「道」前川うづきです。 先日、完璧主義のお話をしました。 完璧主義を止められる一つの方法は、「60点で上出来！」と自分に言ってあげることです。 そう、60点でいいのです。わたしたちは人間ですから […]
2024年10月11日 / 最終更新日時 : 2024年10月11日 uzuki maekawa 徒然なるままに 嬉しいご報告 こんにちは♪こころの相談室「道」前川うづきです。 またまた嬉しいご報告をいただきました。 そのクライエント様との初めての出会いは去年だったのかな？ ちょっと理由があって間が空いて、再びカウンセリングをお申し込みいただきま […]
2024年10月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月9日 uzuki maekawa 徒然なるままに 完璧主義を止められないあなたへ こんにちは♪早く本当の自分を取り戻して、後悔のない人生を送りましょう♪こころの相談室「道」前川うづきです。 さてアダルトチルドレンの方は完璧主義者が多いのですが、ではなぜ、そうなるのか。考えたことはありますか？ その前に […]
