2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月2日 uzuki maekawa 徒然なるままに 「怒り」「イライラ」「機嫌悪い」で検索して来られた方へ こんにちは♪本当の自分を取り戻し、後悔なく光り輝く人生を生きる！ こころの相談室「道」前川うづきです。 今日は「イライラ」や「怒り」で検索して此処に辿り着く方が多いようです。 お正月ですものね。HSPの主婦の方でしたら、 […]
2025年1月1日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 uzuki maekawa 徒然なるままに アダルトチルドレンの「判断を誤る」 こんにちは♪本当の自分を取り戻し、光り輝く人生を生きる！ こころの相談室「道」前川うづきです。 アダルトチルドレンは、承認欲求が人一倍、いや人百倍強いのですね。なので、時として人生を左右する重要な判断を誤ることがあります […]
2024年12月31日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 uzuki maekawa 徒然なるままに アダルトチルドレンの「怒りを認められない」 こんにちは♪本当の自分を取り戻し、光り輝く人生を生きる！ こころの相談室「道」前川うづきです。 あなたはご存知でしょうか、優しい人には、二通りのタイプがいることを。 ひとりは、自己肯定感がバッチリ安定していて、本当の意味 […]
2024年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 uzuki maekawa 徒然なるままに 白砂糖摂取でうつ、不安、多動、摂食障害になる⁉︎ こんにちは♪本当の自分を取り戻し、後悔のない人生を生きる！ こころの相談室「道」前川うづきです。 さて先日の「食べ物を変えれば脳が変わる」（生田哲（薬学博士）著）から、白砂糖のことについて、そのままお伝えしますね。 ※イ […]
2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 uzuki maekawa 徒然なるままに キャリアウーマンだったのに……やる気が起きない本当の理由 こんにちは♪早く本当の自分を取り戻し、輝きながら生きていきましょう♪こころの相談室「道」前川うづきです。 今から記すことは、あくまでも一例です。 Aさんはキャリアウーマン。もう30年も今の仕事を頑張り続けています。同期よ […]
2024年12月26日 / 最終更新日時 : 2024年12月26日 uzuki maekawa 徒然なるままに アダルトチルドレンを抜けるために必須なこと こんにちは♪早く本当の自分に戻り、光り輝く人生を生きましょう！ ボヤボヤしてたら一生が終わっちゃいますよ！ こころの相談室「道」前川うづきです。 アダルトチルドレンのあなたに、ぜひ習慣にしてほしいことがあります。それは何 […]
2024年12月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月24日 uzuki maekawa 徒然なるままに またおひとり、大きく前進されました こんにちは♪本当の自分を取り戻し、光り輝く人生を生きよう！ こころの相談室「道」前川うづきです。 嬉しいことがありました。 またおひとり、「ほぼ卒業」というところまで辿り着きました。 今年の夏に見えた当初は、ボロボロと泣 […]
2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年11月25日 uzuki maekawa 徒然なるままに ご質問にお答えします〜「態度デカい」も怖れ？〜 こんにちは♪本当の自分を取り戻し、光り輝く人生を送る！ こころの相談室「道」前川うづきです。 先日の投稿に、ご質問をいただきました。 「態度がデカいと言われる悩みも、元は怖れなんですか？」 はい、そうです。人ってあんまり […]
2024年11月23日 / 最終更新日時 : 2024年11月28日 uzuki maekawa 徒然なるままに 全ての悩みの根源は怖れ 本当の自分を取り戻し、後悔のない人生を送る！ こころの相談室「道」前川うづきです。 「態度がデカいと言われるんです」という悩みも、 「言いたいことが言えません」という悩みも、 「あんなヤツ死ねばいい、と本気で思っちゃうん […]
2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 uzuki maekawa 徒然なるままに 言いたいけど、言えない こんにちは♪本当の自分を取り戻し、後悔のない人生を歩む！ こころの相談室「道」前川うづきです。 さて先日のお話↓の例をあげてみましょう。 ２つの気持ちが同居していて、どうしたらいいのか分からない ある人に言いたいことがあ […]
