lメッセージとyouメッセージ

こんにちは♪「道」前川です。

さてさて、先日、とあるクライエント様に、IメッセージとYOUメッセージのことをお伝えしました。超絶簡単に説明すると、、、、、

例えば上司が部下に「お前、それ早くやれよっ！」←これはYOUメッセージ。対して、「それ早くやってくれると、俺助かるわあ」←これがIメッセージ。

後者の言い方だと角が立たない上に、なんか相手が自ら動き出しちゃう感じがしますよね。実際、そうなんです。

自分の気持ちと考えを伝えた上で、要求をする。いつも、我慢に我慢を重ねて爆発してしまう人は、ちょっとIメッセージを意識しているといいかもしれません。

「こういう場合はどう言えばいいの？」と疑問がある方は、カウンセリングルームで一緒に考えましょう。または、メールを下さい。お答えします。

それでもダメだという方は、もっと違うところに何かがあるのかもしれません。カウンセリングルームで、その何かを一緒に探っていきましょう。お待ちしております♪