完璧主義になっちゃうアダルトチルドレン

こんにちは♪潜在意識に蔓延る思い込みを手放し、人生を一歩前へ！　進めるこころの相談室「道」前川うづきです。

ご自分を振り返ってみて下さい。あなたは、完璧主義ですか？

アダルトチルドレンの方は、完璧主義の方が多いのですよね。それゆえに、食事の誘いを断ってしまったり（自然に食べられない！　と強く思う）、予約したのにカウンセリングルームに行くのを怖がってキャンセルしたり（ちゃんと話せない！　と強く思う）、始めたばかりの勉強を早速止めてしまったり（計画通りきちんと進められないとすぐ挫折）するんですよね。

まるで、昔のわたしのようです。^^;

そうやって、ふと気がつくと、「わたしはこれまで、何も成し遂げられていないんじゃないか」と思って落ち込むのです。

こころの中が「こうしなくちゃ！」「ああしなくちゃ！」でいっぱいになっているんですよね。

そういうあなたは、すごく緊張しいだし、落ち込みやすいし、必要以上に反省し過ぎるし、「やっぱりダメだあ！」って、頭を抱えて苦しみやすいでしょう。

でも、、、、、、、

 

 

大丈夫！

あなたが思っているよりも、この世はずっとずっと優しいからね。

まだあなたは、知らないだけなんです、自分の周りに優しい世界が広がっていることを。

でもその「優しい世界」は、こころのチャンネルを変えないと、見えてこないのですよ。

そのチャンネルを変えるために、こころの相談室「道」にお越し下さいネ。わたしは両手を広げて、皆さまのお越しをお待ちしております。