インナーチャイルド癒し2
こんにちは♪本当の自分を取り戻し、あなたらしく！ 光り輝く人生を生きるお手伝いをしている、こころの相談室「道」前川うづきです。
さて、先日のお話↓のつづきです。
インナーチャイルドセラピーは、クライエント様に潜在意識優位な状態になっていただいて、セラピストの誘導のもとに進めていく癒しの作業です。
一見ごっこ遊びのようですが、これが本当〜〜に良く効くし、大変重要なことなのです。
例えば、あなたは今、映画館でホラー映画を見ているとします。よーく想像してみて下さい。あの瞬間、人は潜在意識優位な状態になっているのですね。ということはイコール、イマジネーションの力が働きやすくなっているということです。
大きな画面では、食事を終えたヒロインが、お茶を飲んでくつろいでいます。その背後には、音も立てずに忍び寄る人喰いエイリアンが……。しんとした静けさの中、ヒロインに一歩一歩近寄っていって、そして、、、、、
あなたは怖さのあまり、鳥肌が立ったり、目を背けたり、「きゃあ！」と言ったりします。
だがしかし！ ちょっと待って下さい。
よくよく考えてみたら、何も怖いことなんか起こっていないのです。だってだって、映画ですもの。ただ単に大きな画面に得体の知れない生き物が映し出されただけ。これが、あなたの背後に本当にエイリアンがいたら怖いですが、そうじゃないですよね？
しかしあなたは目を背けて、怖いと思いました。
お分かりでしょうか。
そう、潜在意識優位な状態にある時、人は想像したことを「本当に」体験するのです。だから「怖い」と思うのです。だってそこに「本当に」エイリアンがいたんだもの。そりゃあ怖いわ。。。。
この現象をインナーチャイルドセラピーに応用しているのです。映画では恐怖を感じるわけですが、セラピーでは癒しを感じるように導いていきます。そうすると、顕在意識に戻ってきた時に、前よりこころの波が穏やかになって、安心の土台が出来上がり、一歩前に進む勇気が得られるのです。
あなた様のご来室を、こころからお待ちしております。（オンラインでも出来ます）
