インナーチャイルドが癒せません

こんにちは♪潜在意識と顕在意識を統合させて、自分らしく！　後悔のない人生を生きる！　こころの相談室「道」前川うづきです。

ご質問をいただきました。

「インナーチャイルドセラピーを自分で行っています。でも、いくらやってもちっとも落ち着きません。これこれこうやっています。（←詳しいご説明）間違っていますか？　それともやり方の工夫はありますか？」

良い質問ですね！　ありがとうございます！

まず、そもそもインナーチャイルドって何かというと、一言で言うと未解決の感情さんのこと。わたしたちは、ありのままの自分が受け入れられない体験をすると、潜在意識に感情さんを押し込めます。

そして、条件付きの愛に必死になって応え、どうにかこうにかして親からの愛情を獲得しようとします。

そうやって、幼い頃は何とかやり過ごせたとしても、その間、着々とインナーチャイルドは育っていき、その影響は、大人になってから現れるのです。

例えば、人間関係のトラブルが起こりやすいとか、友人関係が長く続かないとか、転職を繰り返すとか、どの職場に行ってもいじめられるとか（不思議ですよね。でもこれ、インナーチャイルドが関係しているのですよ）、ありとあらゆる問題が起こります。

それらを解決してくれるのが、インナーチャイルドセラピーです。一見、イメージの中で行うごっこ遊びのようなことが（下らないと思う人もいるかもしれないけれど）、本当にこころの安定に効くのです。

で、スミマセン長々と……ご質問者様のセラピーのやり方は、それで大方合っていました。足りないものがあるとするならば、ズバリ言いますが、

あなたのこころに帆走してくれる人（カウンセラー）が足りていません。

別に宣伝で言っているわけではなくて、本当にそうなんです。人って、ひとりではこころの成長は出来ないものです。

ぜひ、想いを共有してくれる人、一緒にイメージの旅をしてくれる人、変にジャッジしない人を味方につけて、一歩一歩前に進んでいって下さい。

良かったらカウンセリングルームにお越し下さいネ。

お茶をご用意して、お待ちしております。