アダルトチルドレンが生きやすくなるために
こころの相談室「道」前川うづきです。さて、昨日の続きですね。↓
どうしたら、生きやすくなるのかですね。
1 自分を正しく知ること
2 環境を整えること
3 原因ばかりに目を向けないこと
4 言霊の力を使うこと
5 自分の考えを聞いてもらうこと
あ、いっぱい出てきてしまいました。^^;
説明します。
1 悩みが深い人は、顕在意識と潜在意識がまるで逆なのです。顕在意識で、人付き合いが嫌だと思っている人に限って、こころの深いところでは、人との繋がりをすごく求めています。
あと、世話好きな人はふた通りに分かれていて、悩みが深い人の潜在意識は、実は優越感を感じていたいだけとかですね、色々あるのです。
そういうご自分を、まずは知ることですね。
2 職場環境や家庭環境を、出来うる限り、ストレスのないように整えましょう。
3 原因ばかりに目を向けていたら、前に進みません。それよりご自分を癒し、一歩前に進む勇気を持ちましょう。
4 カウンセリングをしていると、言霊の力の偉大さに気付かされます。どうしても後ろ向きなことしか思えない方は、思ってなくてもいいですから、前向きなことを、口に出してあげ続けて下さい。
5 悩みが深くなってらっしゃる方は、二元論の苦しみのなかにいるのですね。けれど本来、人間はそんなものでは測れない、自由な存在なのです。どうぞあなたのお考えを、肯定的に捉えてくれる人にお話し下さい、何度でも。そうこうしているうちに、自分軸が出来上がり、楽になってきますから。
カウンセリングルームで、お茶をご用意して、お待ちしております。