郡山で、親とうまく行かずに悩んでいるあなたへ

こんにちは♪こころの相談室「道」前川うづきです。

お盆で帰省したはいいけれど、親とうまくいかなくて悩んでいるあなたへ。

まずは、ご自分を責めないであげて下さい。

あなたはこれまで、よく頑張りました。頑張り過ぎました。

そして、応急処置で落ち着きましょう。

お腹のちょっと下（丹田）にキュッと力を入れて、鼻から大〜〜きく息を吸い込みます。その時、温かな光のエネルギーの玉が、たーーくさん丹田に向かって行くイメージを持ってみて下さい。

そして今度は、口から静かに吐き出しますが、この時は、丹田に集められた光のエネルギーが、身体の隅々に行き届くイメージをします。

これを、数回続けましょう。

そして、ご自分に言ってあげて下さい。

「わたしは、わたしの気持ちや考えを、いの一番に大切にします」と。

あなたの人生は、あなただけのもの。

お母さんやお父さんの人生は、お母さんやお父さんの人生のもの。

あなたがコピーになる必要は全くありません。

あなたはあなたの人生を生きて下さい。

それが何だか分からなくて苦しいあなたは、どうぞ、カウンセリングルームにお越し下さいませ。徐々に徐々に、あなたを取り戻していきましょう。

冷たいお茶をご用意して、お待ちしております。