親の干渉に辟易しているあなたへ。

こんにちは♪あなたのこころの奥底に蔓延る怒りや悲しみ、罪悪感や恐怖を手放し、自然と自己肯定感UPを育む傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？

さて今日は、親の干渉がつらくてたまらないあなたへ、「ゲシュタルトの詩」をご紹介しますね。パールズの詩です。

「ゲシュタルトの祈り」

私は私のことをします

あなたはあなたのことをして下さい

私が生きているのは

あなたの期待に応えるためではありません

あなたもまた

私の期待に応えるために生きているのではありません

あなたはあなた  私は私

もし私たちの心が通じ合わなくても

それは仕方のないことです

そして  私たちの心がたまたま通じ合うことがあれば

それは素晴らしいことです

 

はい。この詩を読んで、あなたはどんなお気持ちになりますか？　私はこれをいつ読んでもこころが落ち着きます。「自分」をしっかり保って！　邁進していきましょう。