無意識（潜在意識）を活性化して、思い通りに生きる！

こんにちは♪こころの相談室「道」前川うづきです。

昔、勉強したことを、改めてここに書いてみます。

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わたしたちはしばしば、自然と潜在意識優位な状態になって、すごい力を発揮する。

例えば、火事場の馬鹿力がそうだ。

火事にならなくても、潜在意識を活性化させて能力を発揮したり、生きやすい人生を送りたかったら、

①こころの歪みを取ること

憎しみや自己否定感が強いと、能力は発揮されない。ここはセラピスト（カウンセラー）の出番だ。

悩みに悩み抜いて突き抜ける、というのも良い

②熱意

安室ちゃんはかつて、ただただジャネットジャクソンになりたかったという。余計なことは考えず、打ち込んだ結果がスーパースター。

熱意は潜在意識を活性化する。

③ピンチに追い込まれること

ピンチはチャンス。このままではヤバいと思うから、クライエントはカウンセリングにも訪れる。だから、ルームに来た時点でもう前進しているということ。

④修行とか瞑想

瞑想。難しくしようとしない。ただただ呼吸に意識を向けるだけでいい。

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こころにズキュンと響いた方はいらっしゃいますか？　どんどん参考にして下さい。