薬否定派ではありません。

こんちくわ♪福島県郡山市＆会津若松市＆zoomで全国対応可能の、こころのカウンセリング ルーム「あなたの道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？

さて時々セッション中に「食事は栄養のバランスはもちろん、絶対量を意識して摂りましょうね」とお話しすることがあるせいか（何を何g採りましょうとは言いませんし、言えませんが）、薬否定派に見られることがあるのですが、そんなことは全然ありません。

薬は、やはりしんどい時には必要なものだと思います。対処療法は大事です。だって、立ち上がれないほどの腹痛で苦しんでいる人に向かって、「あらあ、西洋薬は副作用が心配だから漢方薬で様子をみたら？」なんて言ったらそりゃあ、拷問でしょう。

対処療法は大事。でも、健康な身体を自分で意識して作っていくことも大事。そしてその方法は、食事です。食はダイレクトに心身に影響を及ぼしますから。

だから、論文博士ではない、臨床で活躍されている先生のお話をお伝えすることが、最近はちょくちょくあります。

以上です。じゃ、また！