改めて、カウンセリングとは何なのか。

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こんにちは♪あなたの消えない怒り、悲しみ、きょうふ、罪悪感、傷心、依存解決のお手伝いをする、傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？

お正月明け、何を書こうかな〜と思ったのですが、改めて、カウンセリングとは何ぞや、というお話をさせていただきます。

これまで、何人かのクライエントさんが「カウンセリングって、結局なんなんすかね」と仰いました。そういう方に逆に「どういうものだと思ってましたか？」と聞くと、大抵「どんな悩みでも魔法のように、パッと解決してくれるものだと思ってました」と返ってきました。

うんうん、なるほど。実はこの答えって、とっても色んなパターンがあって、一言で言えないんですよね……、

お悩みの内容によっては、一発解決することもあるんです。実際、初めてのセッションで、45分間お悩みを聞き続け、最後に私が、「こうしてみてね」と指示出しをしたところ、後に「解決しました！」という大感謝メールを頂いたこともあります。

でも、ここから凄いことを言いますが、↑「その悩み」を持つ全ての人に対して、「その指示」で一発解決するかというと、絶対にそんなことはあり得ません。ここが超絶難しいところです。

難しいのですよね、カウンセリングというものは……、

あれ？　いつの間にかグチっていました（苦笑）。

えーと、なんでしたっけ？　そうそうカウンセリングはね、やっぱりコミュニケーションなんですよね。「援助を目的とした温かな人間関係（コミュニケーション）」なんです。

雑談と違うところは、クライエントさんの自己洞察が深まるように、対話を進めていくという点でしょうか。あんまりアドバイスはしないのですが、ぜんぜんしないかというと、そうではありません。

あとは、超完璧主義の人が来た時には、わざと私がテキトーに振る舞ったりします。で、後から「あの時、私はこうしてみましたが、どう思いました？」って聞いたりしますね。

↑でもこれも、きちんと関係性が作れた方に対して行わないと、本当にテキトーなヤツだと思われてしまうので、見極めが必要ですが……。

とにもかくにも、カウンセリングは援助を目的としたコミュニケーション。迷っている方は、カウンセリング受け時です。ぜひ、体験してみて下さいませ。

お待ちしておりますね♪