「自己肯定感UP！」の本当の意味

こんにちは♪傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。

今日は一言だけ。

みなさん、自己肯定感UP！　の本当の意味を誤解しているかも。

自己肯定感UPというのはね、何もマイナス＆ネガティブ感情がなくなることが「UPした〜」ではなくて、

マイナス＆ネガティブ感情を感じる自分もまるっと含めて自分にOKサインが出せることが、自己肯定感UP！　なんです。

人間だもの、色々な感情を持つのが当たり前。

ではまた〜。