2023年12月31日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 uzuki maekawa よく眠れる方法 寝る前キウイ2個で、睡眠の質が大改善！ こんにちは♪傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。 カウンセリングに来られる方は、夜あまり眠れないという方が多いですね。 こんな記事を見つけました。夜寝る前にキウイを食べると、睡眠の質が上がることが立証 […]
2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 uzuki maekawa よく眠れる方法 眠れる方法 こんにちは♪あなたの無意識にアプローチして、自己肯定感UP！ を育む傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、よく眠れなくて悩んでいる方も多いですね。まずは表面的な対 […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 uzuki maekawa うつ 精神薬や睡眠薬の真実〜知れば怖くて飲めない〜 こんにちは♪傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。みなさん、いかがお過ごしですか？ 静岡県富士市では2006年、全国に先駆けて「睡眠キャンペーン」を実施しました。「2週間眠れてないなら不眠ですよ→不眠と […]
2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月29日 uzuki maekawa よく眠れる方法 夜、なかなか眠れないあなたへ。 こんにちは♪あなたのこころの奥底に蔓延っている怒りや悲しみ、恐怖や罪悪感を心底癒し、自然と自己肯定感UP！ を育む傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて今日は、夜になかな […]
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 uzuki maekawa よく眠れる方法 夜、よく眠れないあなたへ。 こんにちは♪あなたのこころの奥底に蔓延る怒りや悲しみ恐怖や罪悪感を手放し、自然と自己肯定感UPを育む傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川です。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて最近は、不眠で悩む方が多いようで […]
