郡山で、人間関係に悩むあなたへ〜愛には３つある〜

こんにちは♪潜在意識に蔓延る思い込みを自由にして、人生を一歩前に進める、こころの相談室「道」前川うづきです。

人間関係の悩みが深くなってしまう方へ、一つの解決法をお伝えしますね。

愛には3つある、というお話です。これは、どこぞのカウンセラーの先生の受け売りです。^^;

愛には、受け取る愛、与える愛、自分への愛の3つがあります。そして、これはバランスで成り立っているので、どれかが少ないと、問題が勃発します。

愛を受け取るのが苦手な人って、いますよね。心当たりはありますか？　例えば、親が厳しかった人とか、「お姉ちゃんなんだからしっかりしなさい」と言われることが多かった人とか。

そして、与える愛。これは、当カウンセリングルームに来られる方は、充分過ぎるほどに満たしている方が多いです。しょうがい福祉に従事されている方、介護職、教職、お医者さんもそうでしょうか。

そして、自分への愛。これは、自分を愛でるということです。自分を労る、自分を褒める、自分を好きになる。いかがでしょうか。あなたは、今の自分が好きですか？

さあ、ここまで読んだら、自分はどの愛を感じられていないかにお気づきですね？　想いを巡らせてみて……。

受け取る愛をあんまり感じていないようでしたら、意識してその愛を感じとれるように動いてみて下さい。例えば、家族や同僚に甘えてみるとか、人の好意を変に遠慮せずに受け取ってみるとか。

そうこうしているうちに、愛のバランスが整って、あなたのお悩みは小さくなっていくかもしれません。

何をやったらいいか分からないあなたは、どうぞ当カウンセリングルームにお越し下さい。お待ちしております。