アダルトチルドレンの改善方法究極〜つづきです〜

こんにちは♪こころの相談室「道」前川うづきです。

お待たせしました。前回のつづきです。

そう、アダルトチルドレンでもなんでもそうなのですが、究極の改善方法というものがあります。それは、、、、、

無意識が変わること。

無意識が変われば、自然と行動が変わります。そしてあなたが変わると、あなたが気になる（気に障る）人も変わっていきます。もしくは変わらなくても、さほど気にならなくなります。

こころの仕組みを知ることも勿論大事、ワークも大事です。それらは意識から無意識へのアプローチですからね。

けれども究極は、無意識が変わってしまえばいいのです。

じゃあ、どうしたら無意識は変わるのかというと、、、、、

深い対話しかありません。こころのことを勉強し続けているカウンセラーと、深い対話を重ねて下さい。そうすると、カウンセラー側に見えてくるものがあるのですね。例えば、、、、

この人は無意識で、人のことは絶対に信じないと思ってるんだなあとか、成績優秀じゃないと愛されないと思ってるんだなあとか。（←ご本人は自分がこんなことを思っているなんて全く分かっていません）

で、見えてきたら、こちらも無意識にアプローチしていくのです。そしてしばらくすると、3歩進んで2歩下がるみたいになるので、そしたらまた別のアプローチをしていきます。

こうやってね、無意識を変えちゃうのです。宜しいでしょうか。

簡単ではないですよ。わたしは15年ほどすごく生きづらかったですから。でもね、人生80年くらい生きるでしょう？　それを思ったら短いもんです。

どうぞ、何があってもなくっても、定期的にお話しに来て下さいネ。ご予約をお待ちしております。（現在、今日予約で明日カウンセリングというようなことは、ほぼ出来ません。余裕を持ってご予約下さいますよう、宜しくお願いいたします）