郡山で、催眠に興味がある方へ〜人は一日に何回も催眠に入っている〜

こんにちは♪こころの相談室「道」前川うづきです。

最近クライエントさんに驚かれた、催眠の真実です。

人は、一日に何回も催眠に入っています。

そもそも催眠状態とは、リラックスして集中している状態。その「集中」とは、んー、例えば、、、、ライブ会場でただただ音楽を聴いているとか、勉強に没頭していて周りの声が聞こえないとか、そんな感じ。

お風呂上がり、ビール片手に、ボーッとテレビを見ている時とか、仕事の休憩時、何を考えるでもなくタバコを吸っている時とか、慣れた道をなんとなーく走っている時とか、全部催眠状態です。

一説によると、人は一日に60回くらい催眠に入っているとか。

で、催眠に入っているイコール潜在意識が優位に働いている状態。その潜在意識には、様々な特徴があるのですが、それらをふんだんに活かして行うのが催眠療法（ヒプノセラピー）です。

催眠と聞くと、何か特別というか、、、、、、そう、魔法のように考える人がすごく多いのですが、実は毎日体験していることなのです。