2023年6月18日 / 最終更新日時 : 2023年6月18日 uzuki maekawa うつ 症状があなたを守っている こんにちは♪傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。 さて時折、クライエントさんがこう仰ることがあります。「わたしはうつ病だから、前向きになれないんですね」。 この考え方は、危険です。なぜなら、ご自分の症 […]
2023年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年6月7日 uzuki maekawa うつ 超簡単な瞑想の仕方 こんにちは♪傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。瞑想の仕方を再掲しますね。ぜひ参考になさって下さいませ。 うつを改善する、誰にでも有効な方法
2023年2月5日 / 最終更新日時 : 2023年2月5日 uzuki maekawa うつ 感情を感じきると、前に進む こんにちは♪あなたの潜在意識にアプローチして、自己肯定感UP！ を育む傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて人のこころは、「感情を感じきると、前に進む」という大きな […]
2023年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年1月23日 uzuki maekawa うつ 前はこんなじゃなかったのに こんにちは♪あなたの潜在意識にアプローチして自己肯定感UP！ を育む、傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。 さて、鬱に苦しんでいる方はよく「うつになる前は、趣味もあったし、それなりに社交的だったんです […]
2022年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 uzuki maekawa うつ うつの薬でうつが悪化する こんにちは♪傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて本日は「精神科は今日も、やりたい放題〜医者が教える、過激ながらも大事な話」（内海聡著）から、ほんの一部、抜粋します […]
2022年8月31日 / 最終更新日時 : 2023年6月7日 uzuki maekawa うつ うつを改善する、誰にでも有効な方法 こんにちは♪傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、うつを改善する方法はたくさんありますが、誰にとっても良い方法のひとつをご紹介します。それは、、、、 […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 uzuki maekawa うつ 精神薬や睡眠薬の真実〜知れば怖くて飲めない〜 こんにちは♪傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。みなさん、いかがお過ごしですか？ 静岡県富士市では2006年、全国に先駆けて「睡眠キャンペーン」を実施しました。「2週間眠れてないなら不眠ですよ→不眠と […]
2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月14日 uzuki maekawa うつ 前回のつづき こんにちは♪傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。 前回のつづきです。 なかなかみなさん、「そのまんま」が難しいようです。「ああ、またわたしは強烈な自己否定をし始めたなあ」と、そのまんま受け止めてしばら […]
2022年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 uzuki maekawa うつ 鬱々気分を無理やり否定しようとしている方へ こんにちは♪あなたのネガティヴ感情にとことん寄り添い、自然と自己肯定感UP！ を育む傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。 さて、うつのお話ですね。 うつの人は、「自分はなんて駄目なんだ」「もう自分なん […]
2022年8月6日 / 最終更新日時 : 2022年8月6日 uzuki maekawa うつ 鬱々気分が抜けないあなたへ こんにちは♪あなたの怒りや悲しみ、罪悪感や孤独感を潜在意識レベルで解消する傾聴カウンセリング＆ヒプノセラピー「道」前川うづきです。みなさん、いかがお過ごしですか？ 今日は、なかなか鬱々気分が抜けない方へ、お伝えします。 […]
